Наша жизнь – как качели, состоит из отрицательных и положительных эмоций. И зачастую именно отрицательные эмоции преобладают. В конечном итоге это приводит к заболеваниям… Чтобы не болеть, каждому просто необходимо душевное равновесие!
Наша жизнь – как качели, состоит из отрицательных и положительных эмоций. И зачастую именно отрицательные эмоции преобладают. В конечном итоге это приводит к заболеваниям… Чтобы не болеть, каждому просто необходимо душевное равновесие!
Итак, не побоюсь утверждения: душевное равновесие – это мечта каждого. В идеале необходимо найти его и удержать точку равновесия, тогда мир воспринимается позитивно, спокойно, ничто не раздражает, не пугает, появляются вдохновение и радость. А возможно ли к этому прийти? Да, возможно! Более того, вместе со спокойствием приходит настоящая свобода и простое счастье жить. Есть очень простые правила, и они работают неукоснительно. Нужно только начать применять их.
✓ Перестань спрашивать себя: “Почему это произошло со мной?”, и задай себе другой вопрос: “Чем хорошим это может обернуться для меня?” Любая проблема может обернуться даром свыше, если сразу из нее извлечь урок и рассматривать ее как шанс, а не как наказание или несправедливость.
✓ Научитесь быть благодарными! Каждый вечер, подводя итоги дня, ищите, за что можно сказать спасибо в прожитом дне. Вспомните о том хорошем, что у вас есть, о том, за что можно поблагодарить жизнь. Из худшего нужно выбирать лучшее, а не наоборот.
✓ Нагружайте тело физическими упражнениями, мозг наиболее активно вырабатывает “гормоны счастья” (эндорфины) именно во время физических упражнений. Если вас одолели проблемы, беспокойство, бессонница, надо идти на улицу гулять, быстро ходить или бегать – это еще и отвлекает от печальных мыслей, насыщает мозг кислородом и поднимает уровень положительных гормонов.
✓ Вырабатывайте бодрую осанку, тело “вспомнит” ощущение радости, если вы просто выпрямите спину, расправите плечи, счастливо потянетесь и улыбнетесь. Сознательно подержите себя некоторое время в такой позе.
✓ Не преувеличивайте свои проблемы: ведь если муху поднести к глазам, то она приобретает размер слона. Если какое‑то переживание кажется непреодолимым, вспомните, сколько было проблем раньше, и вы их все решили. Пройдет и эта беда.
✓ Больше смейтесь! Вспомните забавные случаи, посмотрите кинокомедию, послушайте смешной анекдот, в общем, постарайтесь найти что‑то забавное.
✓ Прощайте обиды. Обиды сходны с тяжелыми и дурно пахнущими камнями, которые вы всегда таскаете с собой. Поэтому не держите зла. Люди – это всего лишь люди, и они не могут быть идеальными, не могут всегда нести только добро. Так что простите своих обидчиков и себя.
✓ Больше общайтесь с близкими, ищите в них поддержку. Душевное равновесие можно найти только в близких отношения, дружеских, любовных, родственных. Не позволяйте плохим мыслям контролировать вас, сеять панику.
Помните, самый лучший врач – это душевное спокойствие. Как говорится: в здоровом теле – здоровый дух, но ведь и наоборот верно!
Сегодня глава правительства Н.Я.Азаров посетил с рабочим визитом г.Николаев. Во время посещения краеведческого музея "Старофлотские казармы" Николаю Яновичу пришлось встретиться с работниками Судостроительного завода им.61 коммунара, которые вышли на митинг.
Один из крупнейших агрохолдингов и зернотрейдеров Украины — компания "Нибулон" — займется судостроительным бизнесом. "Нибулон" заключил предварительное соглашение о покупке судостроительного завода "Лиман" в Николаеве. Задуматься о развитии собственного судостроения в "Нибулоне" решили после того, как завод "Океан" сорвал график выполнения работ по строительству буксиров для компании, отмечают эксперты.
"В этом году мы ставим на ремонт 15 кораблей. Будет меньше выходов в море, чем необходимо, но уже в начале следующего года государство получит полноценный, боеспособный корабельный состав" - заявил находясь в Севастополе министр обороны Украины Дмитрий Саламатин.
Представителями ПАО «Черноморский судостроительный завод» и НАК «Нафтогаз Украины» проведены переговоры о возможности сотрудничества, и совместной работы. 16 буровых установок, заявленных ранее губернатором Николаевской области Н.Кругловым, оказались 16ю блоками-кондукторами.
11 июля 2012 года ФГИУ объявил конкурс по продаже 25% акций компании «Николаевгаз» (Николаев, Украина). Начальная стоимость пакета акций составляет 18,4 млн. грн. Заявки на участие в конкурсе принимаются до 24 июля 2012 года.
Мульти-фестиваль включал в себя разнообразные конкурсы и отборочные этапы: «Квест-фестиваль», «Студенческая мафия», фото-кросс, видео-конкурс «Кино за 48 часов», конкурс красоты «Перша Леді», студреспубликанская Pecha Kucha и, конечно же, самый веселый фан-отбор для команд и участников.
Со вчерашнего дня организаторы вызывают шок у активных участников мульти фестиваля «Студреспублика». А все вызвано их некомпетентности в вопросах по Фотоконкурсу.
Лето в самом разгаре - кто на работу, кто на отдых, а самые активные студенты города Николаева на Студенческую Республику 2012, финал которой пройдёт 23-24 июня в Парке Победы, где они отдохнут, получат заряд адреналина, море позитивных эмоций и возможность проявить себя!
Об этом говорится в письме Укрдержреестру в адрес партии.
В частности, в письме отмечается, что государственная служба готовит документы для суда о ликвидации Демократического Альянса в связи с нарушением процедур регистрации.
